Mudanças na aposentadoria em 2026 alteram idade mínima e pontuação. Veja as novas regras da Previdência e saiba como simular no INSS.
Quem está prestes a se aposentar precisa estar atento. A reforma da Previdência, promulgada em 2019, estabeleceu regras automáticas de transição, que mudam a concessão de benefícios a cada ano.
A pontuação para a aposentadoria por tempo de contribuição e por idade sofreu alterações. Confira abaixo as mudanças que começam a vigorar neste ano.
Aposentadoria por tempo de contribuição
A reforma da Previdência estabeleceu quatro regras de transição, das quais duas sofreram modificações na virada de 2025 para 2026.
Na primeira regra, que estabelece um cronograma de transição para a regra 86/96, a pontuação subiu em janeiro para 93 pontos (mulheres) e 103 pontos (homens).
Os servidores públicos seguem a mesma regra de pontuação, mas com exigência mínima de 62 anos de idade e 35 anos de contribuição (homens) e 57 anos de idade e 30 anos (mulheres). Para ambos, é necessário 20 anos no serviço público e cinco anos no cargo.
Na segunda regra, que prevê idade mínima menor para quem tem longo tempo de contribuição, a idade mínima passou para 59 anos e meio (mulheres) e 64 anos e meio (homens).
A reforma acrescenta seis meses por ano até atingir 62 anos (mulheres) e 65 anos (homens) em 2031.
O tempo mínimo de contribuição permanece em 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
Professores
Para os professores, que seguem regra específica de transição, as mulheres passam a se aposentar aos 54 anos e meio e os homens aos 59 anos e meio.
A idade aumenta seis meses por ano até atingir 57 anos (mulheres) e 60 anos (homens) em 2031.
O tempo mínimo de contribuição é de 25 anos para mulheres e 30 anos para homens.
A regra vale para professores da iniciativa privada, instituições federais e pequenos municípios. Já professores estaduais e de grandes municípios seguem regimes próprios de previdência.
Aposentadoria por idade
Desde 2023, está plenamente em vigor a regra da aposentadoria por idade, voltada a trabalhadores que contribuíram menos para a Previdência.
Para os homens, a idade mínima é de 65 anos. Para as mulheres, a idade de transição chegou a 62 anos em 2023.
Para ambos os sexos, o tempo mínimo de contribuição é de 15 anos.
Na reforma de 2019, a idade mínima das mulheres era de 60 anos, aumentando seis meses por ano até chegar aos 62 anos.
Simulações no INSS
O INSS permite simular a aposentadoria pelo computador ou celular, facilitando o planejamento do trabalhador rural.
No site meu.inss.gov.br ou no aplicativo Meu INSS, o segurado pode ver idade, tempo de contribuição, regras aplicáveis e quanto falta para se aposentar, além de baixar o PDF com todas as simulações.
Regras de transição já cumpridas
A regra do pedágio de 100% já foi totalmente cumprida no setor privado. Quem tinha 57 anos e 30 anos de contribuição (mulheres) ou 60 anos e 35 anos (homens) pôde se aposentar.
No serviço público, além da idade e do tempo de contribuição, foi exigido 20 anos de serviço público e cinco anos no cargo.
A regra do pedágio de 50% também foi integralmente encerrada e não beneficiará mais ninguém em 2026. Todos os segurados enquadrados nela já se aposentaram até o fim de 2022.
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ℹ️ Conteúdo publicado pela estagiária Ana Gusmão sob a supervisão do editor-chefe Thiago Pereira
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